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Wieso wird uns von so vielen Seiten Sport als Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben nahegelegt? Und was lässt unseren Körper so gut auf Bewegung reagieren?
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Alle Menschen verbindet ein jeher geträumter Wunsch: für immer jung sein. Was können wir tun um uns fit, gesund und schön zu halten und was ist eigentlich dafür verantwortlich, dass wir altern?
Magnesium erfüllt zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper. Es ist ein essenzieller Nährstoff, der für unseren Körper lebenswichtig ist. Wofür genau wird es im Körper benötigt und was geschieht bei einer Unterversorgung?
Das Sonnenvitamin D stärkt unsere Knochen und Muskel. Doch wie wird das wertvolle Vitamin im Körper überhaupt gebildet? Welchen Einfluss haben Sonnenschutzmittel und was macht unser Körper und wie sinnvoll sind Vitamin D-Test?
Die Vitamine der B-Familie sind essentiell für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit. Sie sind entscheidend für sämtliche Phasen und Formen der Energieproduktion in unserem Stoffwechsel. Besonders wichtig sind sie für alle Vorgänge in unserem Körper, wo Nerven beteiligt sind. Mit Nerven...